News: Sind Sie fit im Kopf? - Zeitschriften und Magazine

Ged?chtnistest und Training mit dem M.Q.-System

In der heutigen Ausgabe des Nachrichtenmagazins FOCUS kann jeder mit "M.Q. Memo Quotient" sein Ged?chtnis testen. Dazu gibt Ged?chtnisweltmeister Clemens Mayer Merktipps f?r den Alltag.

Zeitgleich veröffentlichen die AOK Baden-Württemberg und Westfalen-Lippe den M.Q.-Test in ihrem Magazin AOK-c@re. Das neue "M.Q.-System" bietet mit Buch, Seminar und o­nline-Coaching mehrere Wege, das Gedächtnis zielorientiert und praxisgerecht zu trainieren.

Ein gutes Gedächtnis ist wichtig, um die Herausforderungen des hektischen Alltags zu meistern. Allerdings geben mehr als 80 Prozent der Befragten einer repräsentativen Umfrage an, dass sie häufig Namen vergessen, rund die Hälfte ärgert sich jeweils über vergessene Telefonnummern, Gesichter oder Begriffe. "Ein schlechtes Gedächtnis kann nicht nur peinlich sein, sondern im falschen Moment über den Erfolg von Projekten oder Karrieren entscheiden", sagt Gedächtnistrainer Klaus Kolb.

M.Q. - Gedächtnistraining mit System

Das Test- und Trainingssystem "M.Q. Memo Quotient" erlaubt eine Aussage über die wichtigsten Gedächtnisleistungen in ganz pragmatischen Situationen: für Namen und Gesichter, für Daten, Termine oder Telefonnummern, Wegbeschreibungen oder Erledigungslisten. Die persönlichen Ergebnisse werden dabei mit dem Durchschnitt anderer Testpersonen verglichen. Aus diesem individuellen Testprofil ist es möglich, einen persönlichen Trainingsplan aufzustellen, mit dem jeder je nach Bedarf und geringem Aufwand die Schwächen ausgleichen oder die Talente ausbauen kann. Der Test eignet sich für alle Altersstufen zwischen 16 und 65 Jahren.